2006年06月06日

熱いものが・・・

夕食のおかずをつくっているとき、ちょっと味見。

おたまで汁をすくって一口。


「あつ!!」


・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

お腹に・・・・おたまから滴り落ちた汁。

妊婦じゃないぞ・・・(-_-||

本気に・・・やばいと感じた瞬間。


最近、ジャンプを3、4冊ほどつんで、階段の上り下りみたいな運動も始めてみました。

あと、スクワット・・・っていっても、上下に動かすのではなく、バスケ部の人とかがよくやっていた、座ったポーズみたいなやつを指先立ちをした状態で浅めにやってみたりしています

マッサージ機のヤツは腰がかなり辛くなってきたので・・やめました(汗)

あと、ダイエット茶なんぞ飲んでます。

効果的なサプリとかお茶とかあったら教えてください
(ながらで出来る運動とかも・・・)

posted by 凱ママ at 19:12| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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